PUBLICADO EN FACEBOOK – MARTES 1RO DE NOVIEMBRE, 2022

Hola a todos, este martes les quiero compartir un artículo que nos recomienda DESARROLLAR 6 CLAVES DE INTELIGENCIA EMOCIONAL PARA PADRES Y TENER UNA FAMILIA MÁS FELIZ, entre ellas tenemos que es importante generar un ambiente de confianza en el hogar, validar lo que te dicen que sienten, enseñarles a identificar las distintas emociones, actuar de la manera en que quieres que ellos lo hagan, entre otras.

DESARROLLAR 6 CLAVES DE INTELIGENCIA EMOCIONAL PARA PADRES Y TENER UNA FAMILIA FELIZ


Por Angel | Fecha: 01 Noviembre 2022

¿Conoces la relevancia de las claves de inteligencia emocional para padres dentro del hogar? Educar desde esta perspectiva debe ser el norte de toda familia para poder formar adultos sanos y responsables de sí, sin embargo, debemos ser conscientes que esta no es una tarea fácil.

Aunque siempre prevalecerán los lazos de consanguinidad, en todos los hogares no existe un clima de comprensión o de seguridad, lo cual es indispensable para el buen desarrollo psicológico de niños y jóvenes. Allí es donde entra en acción las claves de inteligencia emocional para padres.

El entramado de relaciones humanas es muy complejo. Más que necesitar de un razonamiento emocional, porque lo que sentimos sólo puede ser vivido y expresado, lo que las personas debemos aprender es a expresarlas, canalizarlas y aceptarlas para tener una mejor calidad de vida.

Así que si estás cuidando de algún niño y quieres mejorar ciertos aspectos de la crianza, quiero que conozcas las razones por las cuales un taller de emociones para adultos es la herramienta que estás necesitando en estos instantes para potenciar la educación que le estás brindando.

¿QUÉ ES LA INTELIGENCIA EMOCIONAL PARA PADRES?

En estos tiempos que corren, existe un creciente interés por aprender diversas dinámicas para desarrollar las claves de inteligencia emocional para adultos y niños, porque cada vez se toma más conciencia de la relevancia que tiene para nuestra vida, tanto la asertividad y empatía, así como el entendimiento interior.

Visto desde este punto de vista, el término inteligencia emocional para padres viene siendo la capacidad que tienen los adultos para enseñar a sus hijos a identificar y comprender lo que sienten, el porqué surgió dicha emoción y cuáles pueden ser las consecuencias, y aplicarlo en su día a día.

Dentro de este razonamiento emocional entra también la propia actitud y los comportamientos de los padres, ya que los niños tienden a actuar según lo que pueden copiar de las personas que le rodean. En este entorno, también entra la aplicación de la disciplina positiva como el método de crianza más eficaz.

CARACTERÍSTICAS DE UNA FAMILIA CON INTELIGENCIA EMOCIONAL

Las claves de inteligencia emocional para padres puede tener un impacto positivo en la conformación de la personalidad de los niños, ya que este es un sistema organizativo de la experiencia individual, bajo la cual cada individuo comprende e interactúa con el mundo. Una familia funcional muestra estas actitudes:

DESARROLLAR 6 CLAVES DE INTELIGENCIA EMOCIONAL PARA PADRES

  1. Genera un ambiente de confianza en tu hogar.

    Toda la base de las claves de inteligencia emocional para padres reposa en la creación de un clima familiar en el que los adultos y los niños se sientan lo suficientemente cómodos y abiertos, como para expresarse y escuchar desde la empatía para encontrar soluciones, pero también para sentirse respaldados.

    Todo padre o madre tiene la responsabilidad de enseñar a sus hijos sobre cómo gestionar las emociones de manera adecuada. Con paciencia y amor, los pequeños entenderán que es perfectamente normal sentirse triste o enojado cuando algo inesperado ocurre, pero que ello no es el fin del mundo.

  2. Valida lo que te dicen que sienten.

    Esta ha sido la piedra angular de métodos de crianza obsoletos, y está muy lejos de ser funcional. Cuando se trabaja en las claves de inteligencia emocional para padres, lo primero que se empieza a deconstruir es la idea de restarle importancia a lo que los niños y el resto de adultos en casa expresan sentir.

    ¿Les has dicho “no llores”, “no te molestes” y similares? Este es un grave error en el que la gran mayoría cae por no conocer claves de inteligencia emocional para padres. Todas las emociones son válidas, y, por tanto; nadie tiene el derecho de cuestionar lo que otro sienta. En lugar de ello, di: “Entiendo que te sientas (emoción), yo también me he sentido así…”.

  3. Enséñales a identificar las distintas emociones.

    Dice Christian Dunker, psicoanalista, que “la forma como hablamos de lo que sufrimos, cambia lo que sufrimos”. Por eso, uno de los enfoques en los que trabajamos en cada taller de emociones para adultos en general, es en enseñar a nombrar lo que sienten, aunque suene inaudito.

    A muchas personas les cuesta expresar cosas simples como “estoy triste”, “estoy enojado”. En su lugar, se sienten abrumados. En nuestro curso de inteligencia emocional para padres, aprenderéis que lo primero que debemos hacer es nombrar a las emociones por su nombre y apellido.

  4. Ayúdales a distinguir emoción de comportamiento.

    Dentro de las prácticas de las claves de inteligencia emocional para padres es también necesario aprender a diferenciar los comportamientos de los sentimientos y las emociones, ya que hacerlo construye una manera empática de enseñanza para los niños, ya que los primeros se cuestionan y los segundos se validan.

    Así, por ejemplo, como parte de las actividades para trabajar las emociones tenemos que mostrarles a los chicos que está bien y es entendible lo que pueden estar sintiendo, mas ello no es argumento válido para golpear, gritar o desobedecer a los adultos que le cuidan.

  5. Actúa de la manera en la que quieres que ellos lo hagan.

    Cuidar de las claves de inteligencia emocional en la familia implica que los padres o cuidadores deberán aprender a mirarse a sí mismos desde preceptos más empáticos, para establecer relaciones funcionales con los demás, para que los niños a su cargo puedan copiar tales patrones de conducta.

    Es decir, cuando se pone el enfoque en las claves de inteligencia emocional para padres, debemos tener en cuenta que los niños no hacen lo que les decimos, sino que copian fielmente la manera en la que actuamos. Si validas lo que sienten, si les escuchas, es muy probable que ellos también lo practiquen fuera del hogar.

  6. Explícales la utilidad de las emociones.

    Es también parte del proceso de desarrollo de las claves de inteligencia emocional para padres el poder enseñarles a los niños de la casa cuál es la utilidad de las emociones. A manera didáctica, podéis reuniros en familia y trabajar una emoción básica diaria o semanalmente, para que los niños las comprendan mejor.

    Permite que los chicos aprendan a distinguir cuál es la función de cada emoción. Por ejemplo: ¿para qué sirve la tristeza? Es una emoción que nos permite reflexionar sobre algún evento no deseado que haya ocurrido, para pedir ayuda, para pedir consuelo, para aprender a ser precavidos.

Los niños y los jóvenes deben aprender a tolerar las frustraciones de manera efectiva, ya que no siempre obtendrán un sí en la vida, así que deberán saber afrontar las consecuencias de sus decisiones, y el manejo interior que eso conlleva. Esto solo es posible gracias a la aplicación de las claves de inteligencia emocional para padres.

Fuente: Instituto Europeo de Inteligencias Eficientes (IEIE).

* ¿Qué te pareció el artículo?, ¿cómo ayudas a tu hijo(a) a desarrollar su inteligencia emocional?

Con el gusto de siempre, esta página está dirigida para todos ustedes, que, como yo, están interesados y comprometidos con el mundo de la educación; todas sus participaciones, opiniones y comentarios son muy bien recibidos.

Nos vemos el próximo martes…

Angel


Enlace de referencia: https://www.ieie.eu/claves-de-inteligencia-emocional-para-padres/